Лучшая мазь от синяков и гематом: рейтинг эффективных средств

Никому не хочется сталкиваться с последствиями удара — болезненностью и ярко выраженными гематомами. Последние — совсем не украшают внешность, особенно если возникают на открытом месте. Приходится искать эффективное средство от ушибов, кровоподтеков, лучшие кремы от синяков, чтобы оперативно решить проблему. В блоге «Товарики» мы подобрали для вас способы для борьбы с неприятными синими пятнами: многие из них дополнительно обезболивают и обладают другими полезными действиями.

Какую фирму лучше приобрести: обзор производителей

Прежде чем выбрать, нужно определиться с необходимым функционалом. Есть продукты, которые просто ускоряют рассасывание микрокровоизлияния, другие — анестезируют, охлаждают или снимают отечность. Некоторые отбеливают, заживляют, успокаивают или тонизируют.

Многие люди считают, что в таких травмах нет ничего опасного, но это мнение ошибочно. Невозможно предсказать последствия даже самого несерьезного на первый взгляд ушиба или растяжения. Лечение должно назначаться врачом на основании вида или их комбинации травматического воздействия. Важно понимать, что от механического удара потребуется одно средство, от электротравмы — другое, а от термического повреждения — третье. Разбираясь, какая мазь для быстрого заживления синяков подойдет больше, начнем с обзора популярных производителей.

Actavis

Фирма, хорошо зарекомендовавшая себя на рынке лекарственных наименований. У этой организации насчитывается 32 завода и деятельность в 60 странах по всему миру. Более 750 названий описываемых препаратов принадлежат этим разработчикам. Можно считать компанию одной из самых крупных действующих лиц на фармакологическом рынке.

«Нижфарм»

Российский лидер отрасли. Образовался почти 100 лет назад — в 1919 г. Последние годы оказался в составе STADA (крупной фармацевтической компании) — это событие улучшило его позиции, и повысило качество выпускаемой продукции. Организация специализируется только на изготовлении и реализации лекарственных товаров.

«Биосинтез»

Образовавшееся более 50 лет назад для производства и разработки антибиотиков, сейчас это крупное предприятие, о котором слышали многие. Оно поставляет разные формы препаратов, занимается их разработкой.

Рейтинг лучших средств от синяков по отзывам покупателей

Во время выявления подходящих лекарств, которые способны справиться с изменением цвета кожных покровов, принимались во внимание:

• мнения пользователей;
• побочные действия;
• стоимость;
• необходимый для терапии объем;
• состав;
• противопоказания и возможные ограничения;
• насколько легко найти в продаже;
• как будет взаимодействовать с другим назначенным лечением;
• как выглядит, густота, запах и цвет.

На основе гепарина (быстрый эффект)

С помощью этого ингредиента можно добиться серьезного результата. Он содействует замедлению процесса свертываемости, не дает гематомам образовываться и способствует рассасыванию существующих. Также справляется с тромбами. Часто в лекарствах с этим активным веществом можно встретить сопутствующие действия:

• антисептическое;
• обезболивающее;
• маскирующее;
• замораживающее;
• заживляющее.

Также часто выпускаются средства с дополнительными витаминами группы В. Все эти эффекты помогают предотвратить увеличение припухлости, минимизировать распространение других неприятных последствий.

«Лиотон»

Отличное лекарство от синяков и гематом, воздействующее на повреждение снаружи и изнутри. Чтобы быстро получить результат, достаточно использовать пару раз в день.

Важный плюс — возможность применения во время беременности и кормления грудью. Среди других положительных сторон отмечают:

• эффективность;
• нейтральный аромат;
• короткий период впитывания.

Среди отрицательных следует выделить стоимость — более 600 р., быстрый расход и необходимость курсового потребления. Неоднозначное отношение у людей к прозрачному цвету средства. Одни считают это плюсом, ссылаясь, что лекарство незаметно на коже, другие называют минусом — сложно разобраться, где уже нанесена смесь, а где еще нет.

«Лиотон» рекомендуют, хотя часть использовавших его считают, что этот гель от синяков и гематом дает только временный эффект при завышенной цене.

Популярная и действенная гепариновая мазь

У этого лекарства есть множество поклонников, потому что оно обладает разносторонним действием. Его используют не только для купирования отечности и рассасывания подкожных кровоподтеков, но и для лечения флебита, геморроидальных узлов, болей в суставах и большинства проблем, связанных с отечностью.

Это недорогой отечественный препарат — цена начинается от 60 р. Результат проявляется довольно скоро. Кроме того, почти не бывает побочных эффектов и использовать препарат удобно. Мазь поможет быстро избавиться от синяков и гематом, среди недостатков можно отметить только запрет на использование рядом с открытыми ранами. Это может стать раздражающим фактором и вызвать ухудшение состояния.

Достоинства:

• высокая эффективность при небольшой стоимости;
• быстро впитывается;
• широкий спектр действия: можно применять при суставных болях, ушибах, отёках.

Недостатки:

• есть риск возникновения аллергических реакций;
• нельзя применять при наличии открытых ран.

Лекарство для сосудов

Специализированные средства, направленные на укрепление стенок капилляров, часто отлично справляются с торможением роста отека и снятием воспаления. Курсовое или регулярное использование препаратов, в составе которых есть активное действующее вещество троксерутин, позволяет быстро расправиться с большинством проблем.

Троксевазин

Это лучший крем от синяков отечественного производства, активно действующий на венозную и капиллярную системы организма. Чтобы получить хороший эффект, нужно наносить на поврежденный участок дважды в сутки — в начале дня и в конце. Чем дольше будет использоваться, тем выше эффективность.

Мазь практически не пахнет и активно впитывается в тело. Стоимость тоже доступная — до 200 р. за тюбик. Но многие пользователи отмечают липкость субстанции, наносить ее неприятно. Кожа часто ненадолго приобретает желтоватый оттенок, но это может стать проблемой, если область применения на видном месте. Это препарат от синяков, о котором почти 90% опрошенных отзываются положительно.

Достоинства:

• быстро впитывается;
• не имеет запаха;
• обладает высокой эффективностью;
• доступная цена.

Недостатки:

• возможно возникновение аллергических реакций;
• липнет к рукам.

Натуральные составляющие

Среди эффективных способов быстро убрать отечность, кровоподтек под кожей и минимизировать воспалительный процесс есть и смеси на основе трав. Природные компоненты не хуже многих химических гелей.

Серьезным плюсом таких кремов становится почти полное отсутствие противопоказаний на фоне устойчивого положительного воздействия на организм. Побочные реакции тоже возникают очень редко. Лучшие средства от синяков и гематом имеют в составе самые разные травяные сборы и микроэлементы для скорейшего заживления.

Бадяга (популярный и недорогой компонент)

Так называют растолченный порошок, получаемый из одноименной губки после выжимания. Это создание обладает хорошим антибактериальным и раздражающим действием. Активное вещество начинает стимулировать верхние слои кожного покрова и разгонять скопившуюся там после удара или травмы кровь. Его добавляют во многие специализированные средства. Самая хорошая мазь от синяков российского производства чаще всего включает в себя этот компонент.

Важно помнить о том, что использовать бадягу и лекарства на ее основе нельзя, если пострадавшее место имеет царапины, открытые раны или сыпь. В противном случае может начаться раздражение или отек на фоне воспаления.

Благодаря такому ингредиенту, улучшается обмен веществ, стимулируется кровообращение, расширяются сосуды. Крем хорошо впитывается. Можно избавиться даже от угрей и пигментных пятен при регулярном использовании.

Недостатком считается необходимость частого применения — минимум 4 раза в день. Кроме того, присутствует неприятный запах, а также покалывание и покраснение после нанесения. В редких случаях появляется сыпь в виде небольших прозрачных пузырьков.

Достоинства:

• доступная цена;
• быстрый эффект;
• легко найти в аптеках.

Недостатки:

• резкий запах;
• жжёт кожу после нанесения;
• жидкая консистенция.

«СинякOff» (лечит и маскирует)

Отличный препарат, который сразу после втирания начинает рассасывать микрокровоизлияния. Экстракт пиявки помогает уменьшить отечность и быстро забыть о проявлениях после ударов. В составе пентоксифиллин и этоксидигликоль. Они снижают болезненность и припухлость. Средство без побочных действий и неприятного аромата втирается легко и не оставляет следов после себя.

Запрещается пользоваться при плохой свертываемости крови или предрасположенности к этому нарушению. Также не рекомендуется при вывихах и переломах, после серьезных травм и аварий.

Применять в течение дня минимум 5 раз, причем по строгой схеме. После первого нанесения второе должно быть через 10 минут. Это не совсем удобный режим. При сильных гематомах может вообще не помочь, и действует не сразу.

Продукт украинских фармацевтов отлично маскирует место и снижает отек, но сильно полагаться на него нельзя. Приятно радует цена и консистенция, к тому же товар легко найти в продаже.

Достоинства:

• снимает отёчность;
• рассасывает синяки;
• невысокая стоимость.

Недостатки:

• сложная схема нанесения — необходимо многократное нанесение для появления видимого эффекта;
• может возникнуть аллергическая реакция.

Как справиться с синяками под глазами

Появление признаков усталости под нижним веком не добавляет привлекательности. Чтобы справиться с этой проблемой, можно пользоваться дорогой маскирующей косметикой, но отдавая себе отчет: она не лечит, только делает пятна менее заметным.

Чтобы избавиться, важно разобраться в причине появления темных кругов. Большую роль здесь играет оттенок. Если цвет коричневый, то вся проблема заключается в гиперпигментации. Достаточно подобрать тот гель против отеков, в составе которого будет:

• кофеин;
• витамин С;
• гидрохинон;
• койевая кислота.

Необходимо стимулировать выработку коллагена и создать препятствие для его окисления в коже. Именно это плюс ультрафиолетовые лучи от солнца создают пигмент на лице. Если ситуацию не исправить, то даже самая эффективная мазь от синяков не поможет. Кислота и гидрохинон отбеливают кожный покров и выравнивают тон лица, а с помощью теина можно добиться здорового блеска и тонуса.

Если цвет под нижним веком отливает синевой или совсем фиолетовый, это говорит о зоне ослабленных капилляров или просто их близком расположении. Чтобы устранить проблему, стоит заняться укреплением сосудистых стенок и уплотнением кожного покрова. Для достижения заметного эффекта нужно подбирать варианты, в составе которых будут:

• антиоксиданты;
• витамины К и С;
• ретинол — усиливает кровоток, заживляет;
• церамид — отвечает за восстановление клеток, их увлажнение.

Лучшая мазь от синяков под глазами должна содержать эти компоненты. Если ретинол есть в составе, то пользоваться препаратом рекомендовано только на ночь — он увеличивает чувствительность кожного покрова к солнечному свету.

Народные рецепты предлагают воспользоваться чайными пакетиками, чтобы вернуть тонус и здоровый вид области вокруг глаз. Это менее эффективный способ — для заметного результата нужно пользоваться им регулярно. Советуют применять свежий чай и продержать его минимум 10 минут. Так можно надеяться на уменьшение отечности и темноты.

Думая, какое средство помогает от синяков, попробуйте «Бадягу 911» с кремообразной структурой. В ней много натуральных компонентов, которые не вызывают побочных действий. Это помогает успокоить раздраженные участки, снизить отек, препятствовать разрушению капилляров. С его помощью легко добиться ускорения регенерации клеток и рассосать фиолетовые и синие кровоподтеки.

Еще один препарат, способный бороться с тонкими стенками сосудов — «СинякOff». Он корректирует внешний вид, маскируя неприглядные участки, делает припухлость меньше. Если на лице есть воспалительный процесс, то так его можно купировать. Отлично подходит для использования после хирургического вмешательства или травм. Главное — не допустить дальнейшего нанесения в случае, если проявилась индивидуальная непереносимость компонентов.

Хороший способ справиться с «мешками» — гепариновая мазь тонким слоем. У этого вещества длинный перечень назначений, среди которых:

• хронический недосып;
• усталость;
• нарушения сна;
• нервные перенапряжения.

При появлении фиолетовых и серых припухлостей следует наносить смесь тонким слоем и ждать эффекта. Особенно часто ее назначают, когда потемнение кожного покрова не связано с травмой — при недосыпании и хронической усталости. На вопрос, чем мазать от синяков подобного происхождения, самый верный ответ — средствами, в основе которых лежит гепарин.

Прежде чем растирать чувствительную кожу лица, необходимо обязательно сделать тест на предмет аллергии на другом участке тела. Только если не было ни единого проявления нежелательной реакции, не возникло раздражения или покраснения — можно применять смесь под глазами. Сначала немного, чтобы удостовериться в отсутствии побочных действий. Пренебрежение этим правилом может вызвать сильную припухлость и раздражение.

Что делать, если появился чирий

Образуется этот недуг в виде гнойного воспаления. Возникнуть он может на любом участке тела, где есть волосяной покров. Основное лечение будет заключаться в вытягивании гноя.

На опеределенных стадиях потребуется разная мазь от чиряков:

• когда нарыв только формируется, необходимо снять воспаление и стимулировать созревание;
• когда закончится первый процесс — используются средства, которые будут прорывать кожу и оказывать антисептическое действие;
• после того, как болячка лопнет или ее вскроет хирург, нужно использовать заживляющие и противогрибковые лекарства.

Ихтиол активно снимает воспалительный процесс и основную болезненность, дезинфицирует поверхность. Обработанное место закрывают стерильной повязкой. Хорошо справится с поставленной задачей и «Синтомицин», если наносить его 2 раза в сутки.

Часто используют гепариновую, синтомициновую, или мазь Вишневского. Они отлично справляются с гнойно-некротическим содержимым. Перед нанесением стоит обработать место антисептиком, это обеззаразит и успокоит кожный покров. Для подсушивающего эффекта наносят йод, хлоргексидин, «Мирамистин».

Чем спасать детей после падений и травм

Большой список препаратов противопоказан лицам до 12 или 16 лет. Но ребенок не может сидеть на месте, он обязательно падает, травмируется. Узнайте, что лучше помогает от синяков и ушибов с кремом «Скорая помощь».

Есть две формы этой смеси. Первая стимулирует заживление, вторая — борется с травмами. Выглядит как бальзам с легкой текстурой. Активно втирается, не характеризуется резким запахом. Оказавшись в подкожном слое, начинает действовать моментально. В составе есть природные компоненты:

• степные травяные сборы;
• календула;
• масла.

Рекомендован в качестве терапии для детей. Активизирует восстановление клеток, имеет противовоспалительное и бактерицидное воздействие. С его участием получится нормализовать метаболизм, снять отек и начать ускоренную борьбу с гематомой.

Достоинства:

• натуральный состав;
• широкий спектр действия;
• быстро впитывается.

Недостатки:

• отсутствуют.

Можно использовать после операции и травмы любого вида. Корректирует рубцы. Не допускается применение только при индивидуальной непереносимости.

Еще несколько полезных средств

Важно уделить внимание регенерации поврежденных участков.

Контрактубекс

Действующее вещество растворяет наружный ороговевший слой кожи, помогает избавиться от заметных следов шрамов. Ускоряет заживление, подготавливает основу для образования нового эпителия, повышает способность дермы удерживать влагу, способствует улучшению кровообращения.

Достоинства:

• убирает шрамы;
• заживляет кожу.

Недостатки:

• высокая цена.

Медерма

Оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект, обновляет ткани, поддерживает выработку коллагена. Фибринолитическое действие направлено на растворение кровяных сгустков и ограничение размножения клеток рубцов.

Достоинства:

• можно применять при угревой сыпи;
• заживляет кожу после лазеротерапии;
• поможет при появлении растяжек.

Недостатки:

• справится только с небольшими повреждениями кожи.

Спасатель

Натуральный бальзам для быстрой помощи при разных видах травм: ссадинах, раздражениях, опрелостях, растяжениях.

Достоинства:

• можно применять для заживления ожогов;
• справится как с глубокими, так и с поверхностными ранами, ускоряет заживление.

Недостатки:

• отсутствуют.

В статье от «Товарики» вы узнали, что лекарства от синяков и гематом могут потребоваться в любом возрасте. Важно вовремя купировать кровоподтек и оперативно снизить отечность. Гели, мази и кремы справляются со своей задачей, если применять их по назначению и после консультации с лечащим врачом. Большую роль играет отсутствие противопоказаний и выполнение всех рекомендаций во время терапии. Некоторые средства требуют многодневного использования, но после этого дают устойчивый положительный эффект.

Топ-10 способов как быстро избавиться от синяка

Поскользнулся, упал — синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни — это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию — скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

• Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
• Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны — эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других — гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает — появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

• Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
• «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый — в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
• Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

• Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное — завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
• Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут — один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
• В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом — оно лишь усилит отечность.

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

• 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 2 недель на теле;
• дольше всего на ногах — до 28 дней;
• до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

• При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
• Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
• Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
• С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

Литература:

1. Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
2. Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
3. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
4. https://blog.tovarika.ru/zdorove/luchshaya-maz-ot-sinyakov-i-gematom-rejting-effektivnyh-sredstv/.
5. https://boombate.com/boomagazine/top-10-sposobov-kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka-top-10-sposobov-kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka-147518.
6. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
7. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.